【活动目标】
1、让学生感受自信带给人的快乐和能量
2、让学生经常用“我能行”的积极语言来激励自己，树立自信
【活动准备】
多媒体课件
【活动过程】
一：故事引入：珍妮的故事
“昂起头来真美”
珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰品店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。
珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。
提问：是什么让珍妮如此美丽？这个故事给你什么启示？
生：是自信，自信的人是最美丽的，自信是发自内心的，自信不是靠外在的……
师：对啊，自信的人是美丽的，今天我们就一起对自己喊出自信的宣言“我能行”吧。（板书主题）
二：体验成功 根据字形用身体做动作，命、大、木、人
规则：
第一次体验：
同学们，我们来做个游戏，老师要请几位同学到讲台上完成一个任务，坚持30秒不动。完成了就能得到老师准备的一份神秘礼物。有谁想要来试试？
师：问没有举手的同学（你为什么不举手？）然后问举手的同学：面对这个任务你现在是什么样的心态？
生：担心不能完成任务，害怕在全班面前做的不好，为什么会有这些担心？你觉得有这些担心的同学缺乏什么？
请举手的同学上台完成任务，然后送给他神秘的礼物，问“你觉得这个任务难吗？你现在的心情怎么样？，如果还有一次机会，你还想试一次吗？”
生：不难，很激动，很兴奋，我还想再试一次……
师小结：很多时候我们面对的任务，我们还没做就担心自己会失败，担心自己没有能力做好，担心自己承受失败的后果而选择放弃，而让自己失去了很多证明自己，锻炼自己的机会。今天，我们就一起来丢掉之前的担忧，对自己大声说“我能行”吧。
第二次体验
同学们，我们来做个游戏，老师要请几位同学到讲台上完成一个任务，如果没有完成就要给大家表演一个节目，完成了就能得到老师准备的一份神秘礼物。有谁想要来试试？
师：举手的少了，大家在担忧什么？
生：害怕表演节目，追问：什么情况下会表演节目？（失败）所以大家还担忧什么？
给大家1分钟准备的时间，你可以利用这段时间进行练习
每个动作坚持30秒
小组讨论
师：在刚刚的挑战任务中，成功带给我们喜悦，同时也会带给我们更多的自信，回想你最近做的最成功的事情是什么，然后小组内交流下吧。
学生分享。老师提问：你觉得你成功的原因有哪些方面？
生：自信，努力，准备
小结：其实，自信和自己的努力和准备离不开的，如果我们准备好了，就会有更多的自信，相反，没有准备，盲目的自信也不能成功。
活动三：制作优点树
写出自己至少3个优点，想想你最近要完成的一件重要的事，对自己说“我能行”并给出相应的理由。
结束：歌曲欣赏《我真的很不错》少年版