【活动目标】
1.知道困难为人生的正常现象。
2.形成克服困难的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
【活动准备】
多媒体课件
【活动过程】
一、热身游戏
游戏：小鸟长大
游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）
明确规则：
1.真实，诚实。
2.不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。
3.结束后记住自己的身份。
（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么？
小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
二、心灵感悟
1.师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些困难，我们来听一听：
材料1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。
考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的！从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。
2.开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样？
归纳对待困难的态度：悲观失望、自暴自弃
3.同样面对困难，他却为什么能成功？
材料2：有一位成功的人说：为什么我做推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39个“钉子”后，就会成功一个，那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。
引出小结：看待困难的角度不同，结果就会不同。
4.我们怎么看待困难朋友，它就会怎么样对待我们，看来我们应该和这位朋友握手。（板书：握手）
5.我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办？可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法？小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。（音乐）
每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。
师随机板书并归纳：寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。
三、激发动力
1.出示乙武洋匡的图片（遮住下半身）。
师：他上了日本最有名的早稻田大学，当上了体育报道的作家及一家电视台的主持人。说说这个人生活得怎么样？
（呈现下半身）再说说看完的感受。
师：他并没有以自身残疾为借口，而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己。
2.师：其实，这些成功的人之所以成功，是因为他们都有一个明确的目标，朝着目标不断努力，即使失败了，也不放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成功计划”吧！（成功卡）
引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。
目前我在学习中最大的心愿____________________
我可能会遇到的困难和挫折____________________
面对困难和挫折我会这么做____________________
给自己鼓励的话或名言 ____________________
四、 总结升华
师：人生难免遇到挫折，只要我们把挫折踩在脚下，就一定会飞得更高！一起来欣赏。
播放flash《飞得更高》。师语言描述情境：有时，我们会像小鸟一样，刚刚出壳，孤独无助。你渴望天空，你渴望飞翔。第一次，你站在山顶，张开翅膀尝试着飞翔，但是你失败了。第一次的失败并没有打倒你，你再次站在山顶，鼓起勇气飞翔，可是你仍然失败了，你开始怀疑自己，但你看到别人飞起来了，你也看到飞翔的希望，飞翔的梦一直留存，你不停地鼓励自己:我要飞得更高，飞得更高！
总结：在人生的风雨中，刚开始，我们会像小鸟一样，会有许多坎坷在你的左右，只要你一步一个脚印，只要你不断尝试，只要你坚强、勇敢、自信，就一定会走出五彩的人生。